Brasil é o país mais sedentário da América Latina, região de pouca atividade física e fonte de doenças graves

O Brasil lidera a lista dos países mais sedentários da América Latina, região do mundo com o maior índice de pessoas que não praticam atividade física, segundo estudo da Organização Mundial da Saúde divulgado hoje.
METADE
Quase a metade da população brasileira (47%) é sedentária. Esta é a 1ª pesquisa que oferece estimativas sobre a insuficiência de atividade física.
DOENÇAS
Esta falta de atividade física é considerada um dos principais fatores de doenças cardiovasculares, diabetes, demência e câncer – em um período de 16 anos, de 2001 a 2016.
RECOMENDAÇÃO
A OMS recomenda, pelo menos, por semana, 150 minutos – em grau moderado a intenso – ou 75 minutos de esforço físico forte.